Gesundheit & Nachhaltigkeit

Wenn es um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden geht gibt es mehrere Bereiche, welche hier Einfluss nehmen. Dabei ist kein Thema so präsent wie die Ernährung und Bewegung. Beinahe durchgehend gibt es neue Erkenntnisse von Forschern, Beratern und sog. Influencern, die uns Tipps und Anregungen geben, wie eine angemessene Nahrungsaufnahme und ein gesundes Leben im Einklang mit Umwelt und Natur möglich sind. Dabei ist es unmöglich ein Ganzheitliches Bild zu geben, das jedem Individuum gerecht wird. Oftmals werden jedoch nur Teilaspekte angesprochen und behandelt und aus dem Zusammenhang gerissen. Einen wichtigen und langfristig immer bedeutenderen Einfluss auf unsere Gesundheit hat auch der Umgang mit unserer Natur und unserer Erde. Die Folgen unseres Handelns können wir bereits heute sehen und spüren und in nicht wenigen Fällen sind die Auswirkungen auf unserer Gesundheit bereits massiv.

Ernährung

Bewegung

Umwelt

Mein Ziel

Mein Ziel ist es meine Erkenntnisse zu diesen Themen zu teilen und einen konstruktiven Austausch voranzutreiben. Dabei gebe ich meine gesammelten Erfahrungen sowie Artikel und Erfahrungen von Dritten weiter um auf relevante Themen hinzuweisen. Auch hier gilt, dass nicht zwingend jede Information allgemein und ohne Einschränkungen bestand hat. Für individuelle Gespräche stehe ich deshalb auch zu diesen Themen zur Verfügung.

Fragen?!?

Kostenfreie Beratung unter

+49 157 30020572

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